En el embarazo tendemos a pensar que los únicos profesionales que nos ayudarán serán comadronas, médicos y ginecólogos. Pero, en realidad, hay muchas más posibilidades de cuidar tu cuerpo y tu mente de cara a esta nueva etapa de tu vida.
Este proceso está lleno de cambios y a pesar de que tu cuerpo esté listo para ello y sepa afrontar los cambios fisiológicos que se avecinan, no debes dejar de cuidarte y mimarte. Aquí es donde entra… la osteopatía.
Mediante diferentes métodos y técnicas, la osteopatía te facilitará la adaptación a tu nuevo cuerpo y te preparará psicológicamente para el parto. Algunas de las situaciones en las que te ayuda la osteopatía son: evitando molestias o dolencias que puedas sufrir debido a las alteraciones por las que pasa tu cuerpo, o haciéndote sentir más cómoda contigo misma durante este proceso. También te ayuda a tratar dolencias que podías sufrir antes del embarazo, pero que hasta este momento no se habían desarrollado en gran medida.
Además, ayuda a tu bebé desde el momento cero, haciendo que su desarrollo en el vientre sea el mejor posible al conseguir que se adapte de la manera correcta. Todo esto lo consigue de forma indolora y cuidadosa para el bebé, beneficiándole en todo momento. Es decir, la osteopatía es una manera de asegurar el bienestar de ambos y disfrutar de una forma más personal de los nueve meses de embarazo.
Y no solo este procedimiento puede ser útil durante el embarazo; todos los métodos utilizados o ejercicios enseñados serán también de gran ayuda en el momento del parto. Una de las especialidades de un osteópata es la de tratar el suelo pélvico. Esta zona sufre gran presión durante el parto, de manera que estas técnicas ayudan a tu cuerpo a que esté preparado para ese momento.
Todos los métodos llevados a cabo te ayudan de manera psicológica, no solo física. Por lo que, es una buena manera de disfrutar aún más el proceso y vivirlo con mayor tranquilidad.
Aunque cada cuerpo y cada mujer sea diferente, para todas lo más importante es cuidarse y prepararse para la llegada de su bebé al mundo. Y para nosotros, también.
