Ejercicio terapéutico
Además de ser un gran aliado en la rehabilitación de lesiones, el ejercicio terapéutico también ayuda a prevenir molestias, lesiones y disfunciones.
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Ejercicio terapéutico
Sabemos el ejercicio terapéutico es un componente clave de cualquier programa de rehabilitación y debe incluirse como parte de la atención simultánea de cualquier paciente.
La importancia de los ejercicios terapéuticos radica en que están destinados a corregir problemas específicos, utilizando técnicas de ejercicio basadas en movimientos corporales cuyo objetivo es recuperar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia relacionadas con problemas físicos específicos. Un programa personalizado de terapia física puede ayudar a las personas a recuperar su nivel anterior de funcionamiento.
Además, el ejercicio terapéutico ayuda a fomentar actividades y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir lesiones adicionales y mejorar la salud y el bienestar en general.
